今日のこと

こんばんは

今日も気づけばこんな時間!
夏が終わってから
日が暮れるのが早くって
あっという間に暗くなります

今日も昼間は少し暑さが残りましたが
15時を過ぎると一気に肌寒くなりますね(><)

せっかくお洗濯したのに
取り込みのタイミングを逃して
ちょっと冷たくなっちゃった(泣





いえ、本当に
たいした話ではないのですがf^^;
(ってこのブログ自体がいつも
くだらないことばかり綴っておりますが(苦笑)

今日はお休みで
先週行きそびれたので
朝、整体に行きました

一ヶ月ほど前に
動けなくなるほど腰が痛くなりましたが
その後は酷い痛みは出ず
助かっています

ですが~~
今日も痛かったぁ(泣

腰と右ふくらはぎ
ここは難所です(><)
整体の先生にも言われちゃいました(汗

今年の夏はびっくりするほど
太ってしまったので
ダイエットもしなくっちゃ(汗

その後お買い物をして
職場にも立ち寄って・・・
帰宅して

昨日、”お天気だったら絶対にやるぞ!!”と
心に決めていたことを2つ
頑張りました

一つ目は、ほったらかしになっていた
お庭の整理

我が家には旦那さんに作ってもらった花壇が
二箇所あるのですが

小さい方はまだピーマンや
大葉・バジルさんが頑張ってくれているので
今日は大きい方(1×6~7mほどのサイズです)だけを・・・

中途半端だったトマトと
実りきった様子の茄子の苗を処分し

いつでも使えるように
土を25センチほど掘り起こして
まんべんなく肥料と堆肥(たいひ)を混ぜ込みました

我が家にはお庭で使う用のシャベルが無く
ちょうど昨日お安いものを職場で見かけたので
(普段の半額のお値段で買いました☆)
昨日取り置きしてもらっておいたものを
今日持ち帰って早速使いました

今年の春のときは
雪かき用のスコップで無理やり頑張りましたが
やっぱり、ガーデニング用の方がやりやすい~~

まだ腰が本調子でないので
気をつけながらやりましたが
気づいたらその作業だけで
2時間近くかかっちゃいましたf^^

ですがちょこっとあと一手間だけ加えて
これで1週間ほどすれば
いつでも植え付けが出来ます☆


それだけでも結構ぐったりだったのですが
今日は、もう1つ
お風呂掃除もやっつけましたっ

大掃除ほどではないにせよ
ちょっと気合を入れた、お風呂掃除・・・

普段も洗ってはいるのですが
ちょっと気合の入った掃除は
”よし!やるぞ~!”と思わないと
なかなか重い腰が上がらなくってf^^;

ですがそちらも無事に終わって~~
今日は動き通しだったぁ~~(><)
慣れないシャベル仕事だったので
腕が痛くなっちゃいましたf^^;

お風呂掃除が無事に済んで
少しすっきりしてよかったです(^^)


毎日、真面目にお掃除されている
主婦のみなさま
心から尊敬いたしますっ(汗

ズボラ主婦より(汗




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by a-y-nyoroko | 2012-10-10 18:27 | にょろ日記 | Comments(10)
Commented by hairpriori at 2012-10-10 20:44
ダイエットは気持ち1つですよ^^
Commented by Harvest--Moon at 2012-10-11 00:34
こんばんは!
偉い!!!
腰が万全でないのに、お庭やお風呂、
腰に負担がかかりそうなことを
しっかりされるその姿勢が、本当に偉いわぁ・・・
もっとズボラな私、もうお風呂はしみじみ見たくないです。涙
Commented by りすこmimi at 2012-10-11 10:05 x
おはようございます。
今朝の折り込みのホームセンターの広告には
チューリップやクリスマスローズといった球根類の
宣伝がたくさん載っていました。
もう秋なんだな~
そして花壇は来春に向かって
準備の季節なんですね~ はやいっ!
Commented by カト at 2012-10-11 10:18 x
こんにちは。
お庭のお手入れ&気合を入れたお風呂掃除、お疲れ様でした~
腰の方は大丈夫でしたか~
やろうと決めたことをやり遂げると、すごい達成感がありますよね~^^
私も、普段からお風呂掃除テキトウなので、今度本格的に掃除なくちゃという気持ちになりました^^;
Commented by mayurin315 at 2012-10-11 12:49
こんにちは♪

私も腰痛持ちなので気持ちよくわかります~。
痛い時は、「治ったら絶対運動して鍛える!」
と思うのですが・・・。
治ってしまうとついつい…(笑)
腹筋と背筋を鍛えるといいらしいのですが・・・。
天然のガードルになるそうです。
琴乃ちゃん、あまり無理しないでほどほどに・・・ですよ!
Commented by a-y-nyoroko at 2012-10-11 14:49
◇hairprioriさん◇
はい!そうなんですよね・・・
以前に30キロ、ダイエット成功したのに
すっかり戻ってきてしまって・・・
気をつけます!
Commented by a-y-nyoroko at 2012-10-11 14:49
◇ayaさん◇
こんにちは。
あまり負担になり過ぎないように気をつけましたf^^;
腰痛ベルトに助けられています。
でも勢いがないと出来ませんね~こういう掃除はf^^;
いや~!ちょこっと黒い部分が出てきちゃって!!
これはやばい!と焦っての掃除ですf^^;
ですがお気持ち、分かりますf^^;
出来るだけぎりぎりまで、掃除したくない!!ですもの(><)
Commented by a-y-nyoroko at 2012-10-11 14:49
◇mimiさん◇
こんにちは。
我が職場でも球根が一気に入荷しましたよ~!
チューリップや百合が人気で。
他にもお野菜の苗も大量入荷中☆♪
本当に、まだ暑さもうっすら残りますが秋、ですね。
出来るときにしっかりしておこう!と思って。
ついでに、ブルーベリーにも手を加えました☆

Commented by a-y-nyoroko at 2012-10-11 14:49
◇カトさん◇
こんにちは。
労いのお言葉ありがとうございます!
気合が入りました~~
そして今日は筋肉痛す~(笑
やろうと予定していたことがちゃんと終えられるとすっきりますね!
でもすぐに年末がやってきてまた大掃除・・・
頑張らねばいけませんねっ(汗
カトさんも適度に、頑張ってくださいねf^^;
Commented by a-y-nyoroko at 2012-10-11 14:49
◇mayurinさん◇
こんにちは。
そうなんですよね・・・
筋肉などをつけることで守れると良く聞きます。
でもなかなか~~運動不足になりがちです(汗
お気遣いありがとうございます。
mayurinさんもご自愛くださいね!!!

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