久しぶりに、上手に動けない(泣

こんにちは

今日も日差しギラギラ
気温上昇しております
でも昨日よりは幾分楽なのかしら?

と、思いましたが
最高気温33度
やっぱり涼しくなってなかった(汗

ですが最近は深夜がだいぶ涼しく
今までは長くかけていた扇風機も
タイマーの時間が短めになりました

今年は本当に
扇風機さんにお世話になりっぱなしです(汗






2年ほど前に、前職場の仕事中
右手親指付け根に鈍痛があり
仕事に支障が出てしまったため
今の整体に通うようになったのですが

以前結婚する前も
実家近くの整体に通っておりました

6年ほど前、スノボを始めた年に
屋内スキー場で派手にこけて
がちがちになったゲレンデに腰を強打
尾てい骨が内側に入り込んでしまうという
怪我をしたためでした

ちなみにこのときは
自分の乗ってきたリフトにも
轢かれました(汗

なので今でも
1人乗りのリフトは緊張して嫌いです
(複数人乗れるリフトは乗り降りするとき
少しゆっくりになってくれるものが多いので)

当時手術はしませんでしたが
(実父が手術を受けさせてくれなかったのでf^^;)
結局腰の痛みとは一生お付き合いする
ということになってしまいました

怪我をして数年はずっと
腰痛ベルトをして腰をサポート
ですがずっとつけていると癖になってしまうので

今の住まいになってからは
仕事中以外はほとんどつけることがなくなっていました

注意していれば
痛みで苦しむことも減っておりましたので・・・


しかし、昨日から
上手に身動きが取れないほど
痛みが出ておりまして(泣

昨日は朝から調子が不安定だったので
整体で診てもらい
一時は落ち着いたように感じていたのですが

夕方から夜になるころになって
急に痛みが酷く
寝ても座っても立っても痛い・・・

腰痛ベルト、2本持っているので
腰と骨盤周りに巻いて
サポートしております
(これでなんとか起きていられる状態)


昨日は旦那さんも大変で
前日(火曜日の仕事終わりの頃)になって
”翌日また6時までに職場に来てください”
と言われてしまったそうで(泣

また昨日も真っ暗なうちに
タクシーで都心まで向かいました
(始発に乗っても6時までには間に合わないので)

そしてこの日は元々遅番シフトになっていたので
その通り、職場を出たのが21:00過ぎでした
(14時間勤務(汗)

最寄駅までは歩くと少しかかるので
お疲れのことと思い
昨夜は最寄駅まで車でお迎えに行き

とっても申し訳なかったのですが
キッチンに立って食事を作れる状態でなかったので
帰り道にお弁当を購入してきました

普段、たまに腰に痛みが出ても
なんとか料理は作れる程度だったので
さすがに旦那さんにも心配をかけてしまいまして・・・

旦那さん、ごめんなさい(泣



昨夜はシャワーではなく
浴槽にお湯を貯め、温まりました

腰の痛みは自分で揉んだりたたくよりも
温めるのが一番、とのことでしたので

おかげさまで
今朝は昨日よりほんの少しましになったようです




今日もバイトです
今週は土曜日もバイトがありまして
腰が保てるか、ちょっと心配(泣

無事にずっと立っていられるかなぁ(泣





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by a-y-nyoroko | 2012-09-13 12:35 | にょろ日記

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